置心一处困难，上坐觉得体内到处壅塞不通，心被牵引。 - 海云继梦·禅修释疑

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置心一处困难，上坐觉得体内到处壅塞不通，心被牵引。觉得体内舒畅时，已过了四十五分，这样是不是变成了舒服禅？

答：这个叫不通禅。刚开始当然困难，身体也觉得很奇怪，这是过程，你还是置心一处。你发现这个过程大约如此；我上坐四十五分钟以后才会进入状况，这样就好了，那你不管它，你还是要置心一处，它自然就会去调。是不是舒服禅你不管，你要知道你的方法对不对？有舒服也不是罪过，只是你停在那里才会变成舒服禅。现在还在调整的过程不要在意。

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全身像「电」到一样的麻，请问是什么原因？

将内耳朵一撑便可以听到清楚的呼吸声，可以用听的来数息吗？

很专注鼻息的时候会头昏，为什么？

禅坐要素食吗？

打坐时感觉身体僵硬不断冒汗如何处理？心念可以决定行为，但心念由什么决定..

禅坐中闭上眼为什么会看到月亮？

天冷尾椎也好冷，将意守住该处，渐渐改善了再回来守住风门可以吗？..

打坐时妄念纷飞如何处理？置心一处啊！怎么处理？

上坐要想什？风门在哪里？

常常在禅坐中很想大喊大叫，怎么办？(可以克制不叫)

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