为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？ - 海云继梦·禅修释疑

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为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？

答：吃饱饭不要马上打坐是因为你会昏沉。胃不舒服可不可以禅坐？通常胃不舒服都是慢性病，肠胃病都是慢性病，打坐可以对治。可是你现在要是正好胃溃疡严重，或胃下垂严重的时候那你就要留意，打坐的要领有所不同，那你自己慢慢地去体会。大概一般正法的道场不会告诉你这些要怎么对治，但是在一些讲求健康的道场里，可能有这种方法。你假如针对这个部份，要用这种方法来对治的话，不妨可以找那些地方。

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为什么心静不下来，坐的时间就不长呢？

为什么吃饱饭，不可以马上打坐？若胃不舒服可以禅坐吗？

身体很弱，中医师有开调气血的药，禅修可以继续吃补药吗？

内心有一种说不出来的喜悦，这就是进步吧？

一直想往心的深处沈静，也变得比较不想动，只想静下来，是不是哪里有问题？..

打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？

禅坐中感觉呼吸不是很顺，吸比呼困难，是身体有问题吗？

打坐中，会被声音吓到，巨响或小小声都会，怎么办？

结跏趺坐后，先观月轮再观鼻息，发现息出息入看得很清楚可以吗？

息出息入由轻、细微，满全身...

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