精进用功后，气饱足说话大声开口便错，故不想说话，又会忽略了周遭的人与环境，如何拿捏？ - 海云继梦·禅修释疑

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精进用功后，气饱足说话大声开口便错，故不想说话，又会忽略了周遭的人与环境，如何拿捏？

答：这跟刚才的情况一样，我们修学过程中这些都会，有的拿捏不好，时间过了，经验出来了，你就知道怎么拿捏。但是我们要记得多忏悔，每天早上起床多拜一遍，希望我能给人家一个好人缘，希望大家能体谅我在菩提道上精进，因此我的疏忽会得罪人家，希望得罪的机率，降到最低最低程度，不要妨碍人家；这是一个很重要的一个心境，当我有了这个心理准备的时候，那引发人家不愉快的情况，就会降到最低的程度，希望大家能够在这边多留意。

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息出息入由轻、细微，满全身...

呼吸很细，那个点一直拉进到快接近身体，这是妄想吗？

打坐时注意忆佛，觉得比注意呼吸还能专心，可否用此方法来置心一处？..

坐时身体似为透明，全身血管和筋肉的跳动都看得很清楚，不知好不好？..

妄念太多，没办法只好打坐时放一些音乐，集中注意力可以吗？

打坐完就直冒冷汗，身体感到有暖流穿入，不知为何？

坐香时身心虽平和，却又隐约觉得身体有歪七扭八的错觉，是否正常？..

打坐无法双盘，有影响吗？若不行，有方便法吗？

打坐常会吞口水，正常吗？

虽然舌顶上颚，口水多时还是吞不完，是方法错了吗？如何修行能不再生气？..

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