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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？

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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？

答：身体的感受，跟观察呼吸是两回事，你只要对呼吸的状况弄得很清楚，把心安住在这里就好，那就没有所谓身体感受什么样的问题。假如你要训练这部份，那叫特异功能，可以这样训练，可是那不是我们的目标。

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