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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
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在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
答：身体的感受，跟观察呼吸是两回事，你只要对呼吸的状况弄得很清楚，把心安住在这里就好，那就没有所谓身体感受什么样的问题。假如你要训练这部份，那叫特异功能，可以这样训练，可是那不是我们的目标。
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观呼吸方法与「参」所观心的方法有重叠的部分吗？
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自医学观点来看，禅定有何医学功能？
行住坐卧无不是禅，但要具足一切因缘，并非容易...
深夜打坐，能细听到风声、狗叫声，会害怕，怎么办？
不断的涟漪朝面前荡漾过来，此刻应该如何对治？
常常在禅坐中很想大喊大叫，怎么办？(可以克制不叫)
禅修应如何下手？内心会有时恐惧的念头，该如何应对？
心好像清楚又不受影响，那是什么状况？对吗？
吸进的空气渐渐地比吐出去的多...是否是呼吸不调和所致。
打坐中有一些旧伤的地方和内脏好像是吸气到那里，再温温的随着呼吸节奏做按..
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有人说双盘一小时，胜过单盘七小时，是真的吗？
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