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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
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初学者日常生活中，心放在当下的动作上，若有空才观呼吸对吗？
答：在日常生活中那你就放在当下的工作就好了，有空的时候就观呼吸就对了。
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打坐中，身体、脸上为何会麻胀？
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初学者观察呼吸要看清楚息出息入的变化，也包含要看呼吸的四个点吗？
禅坐中感到体内的能量似乎一直在增加...晃动后全身舒畅，为什么？如何避..
何谓「置心一处」？何谓「参禅金三角」？
要打坐了觉得有点累，吃一点提神的东西可以吗？
连着三天打坐时感觉到吸气时，身体的各部位尤其手脚的指尖，好像.....
打坐是否可以随心所欲任何地方、外地都可以打坐呢？
观察呼吸，吸入时从鼻子到胸部都是干干的，吐出去才湿的，为什么？..
观呼吸中，有短暂的用功后停止呼吸能更久，但仍有妄念。
禅坐要素食吗？
在观察呼吸的同时，对身体的感受是否仍要很清楚？
打坐时，会有上下左右绕圈晃动的感觉。
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