真爱与慈悲—   一        海涛  辑

1.普天之下，没有我不爱的人；普天之下，没有我不信任的人；普天之下，没有我不原谅的人。

2.真爱不会逝去，过程中已被拥有。

3.你要去分享自己的爱，让周围的有缘人，能因你的激活而更向前，因你的拥抱而更温暖。

4.令我们感到痛苦、伤害的，并不是爱所带来的结果，而是过程，所有的痛苦及伤害，只要愿意穿越，都将成为爱的祝福与礼物。

5.有意愿去利益他人及自己，是大爱的展现。

6.爱，是生动的感召力，也是优良的影响力；爱，能使一个为非作歹的人，觉悟并痛改前非；爱，能使一个顽固的人，影响与感动。

7.慈悲不只是对受苦者表达同理心或关怀，也不只是向他表达你心中的温情，或清楚地认知到他们的需要和痛苦；它也是一种持续不断的决心，愿意付出一切，实际行动帮助他们减轻痛苦。

8.《维摩经》说：「智度菩萨母，方便以为父，一切众导师，无不由是生。法喜以为妻，慈悲心为女，善心诚实男，毕竟空寂舍。」

9.《怖魔经》说：「一切佛法如果离开慈悲，则为魔法。」

10.经上说：「慈眼视众生。」慈悲的双眼也是理解的双眼，慈悲是从理解的源头涌流出来的甘甜的水。

11.当别人灰心的时候，你鼓励他一句话，对方就有绝处逢生的感觉；当别人失望的时候，你赞美他一句话，他就会觉得人生可爱多了，这就是最好的奉献与关怀。

12.没有条件和限制的爱心所产生的福德才是无量无边，这就是佛经上所说的「无缘大慈」与「同体大悲」。

真爱与慈悲—二        海涛  辑

1.即使一个人面对极大压力与挫折，只要为他人着想，怀着仁慈，他总能觉得好过一些。 (丘吉尔)

2.认为世界无聊乏味，世界就会给你空虚；你将爱奉献给世界，世界便以本身最好的东西回报给你。 (谷口雅春)

3.我想把对人亲切、照顾当作享乐，不想当作义务。 (菊池宽)

4.我们的心是力量中枢，我从经验里学到，要是从心中爱的部分出发，我们就有丰沛创造力。 (路易斯?海—美国作家)

5.人类在探索太空、征服自然后，终将会发现自己还有一股更大的能力，那就是爱的力量，当这天来临时，人类文明将迈向一个新的纪元。 ( 夏尔丹—法国画家)

6.随处散播你的爱心，就从对你的家人开始。多一份关爱给你的孩子、你的另一半、你的邻居，让每个接近你的人都有如沐春风的感觉。给别人一个关爱的眼神，一个灿烂的笑容，一个温暖的拥抱，为上帝的仁慈做见证。 (泰瑞莎修女)

7.我知道真诚的去喜欢每一个我所接触的人。因为我从小就记得一句很有意思的格言—爱是一条用来把社会贯串在一起的金炼，有着化敌为友、转刚为柔的奇妙力量。 (罗斯福)

8.是人类，就有仁慈的可能。 (罗马哲学家—西尼卡)

9.爱与关怀的力量，足以改变世界。 (詹姆士?奥特瑞)

10.你一定要分一点时间给你周围的人们，无论事情大小，你要帮助处境困难的人们，这也许并无金钱报酬可得，却是你的特殊权力。 (圣经)

11.你对别人最大的帮助，不是和别人分享你的财富，而是让人看见他们自己的财富。 (班洁明?迪斯瑞利)

12.我们到世上来，就是为了在生命旅途中互相帮助。

13.时常关怀众生，处处为别人着想就是慈悲心。   
 

真爱与慈悲—三         海涛  辑

1.泰瑞莎修女说：「仁善的话语或许很简短，很容易出口，但它们的影响却是很深远的。」

2.只要肯助人，人人皆可成为伟人，助人不必有高深的学问或过人的本领，你只需要有一颗慈悲的心和一个充满爱的灵魂。

3.仁善的表现无论多么微不足道，都不会白费力气。

4.真诚助人者本身必将得助，此乃生命中最动人的报偿。

5.当你放下所有的倚赖关系，开始净化自己，使内在变得更警觉；你越是开始达到某一种完整性，你我会发觉爱在成长。

6.爱是本性状态所散发的芬芳，即使你是单独一人，你也会被爱的能量包围。不管对谁，爱的状态是没有指向的。

7.爱是一种本性状态，就像微风一样自然来临，任何自然来临的东西，也会自己走掉。

8.爱是以一种自然的礼物状态，自然来到。它是生灭相续，一执着，爱就死了。

9.爱带来自由，一个不带来自由的爱不是爱。

10.要别人爱你只有一个秘诀，就是做一个值得爱的人。

11.愈是不可爱的人，愈是需要被爱；愈是吹毛求疵的人，愈是需要被关心与了解。

12.在愤怒的面孔背后，往往隐藏着一颗忧伤的心灵。

13.多一点欣赏，就少一点挑剔；多一点鼓励，就少一点批评。

14.为了确保别人无条件的爱你，你就不要在别人身上加诸任何条件。

15.爱能治愈人，施与受者皆然。 (卡尔?梅格林博士)

16.仁慈，是一种聋子听得见，傻瓜也能了解的语言。

17.转动太阳和其它星球的是爱。 (但丁)
      
 
真爱与慈悲—四         海涛  辑

1.想拥有，必先完全付出；全心付出，就能全心拥有。

2.两性相处之道，不在抹掉或改造对方的风格，而是成全双方的真实自我。

3.婚姻没有你赢或我赢，只有双赢或双输，为什么一定要赢？别忘了，你们是爱人，而不是敌人。

4.爱自己是一种终身罗曼史的开始，爱上别人一定会有痛苦，但是，更爱自己却是痛苦的良药。

5.幸福，它是个空气，你呼吸着它，却意识不到它的存在。请好好珍惜身边所拥有的，幸福的时候是不会有所感觉的。

6.愈是对喜爱的东西，愈是对亲近的人，愈容易上了「挑剔的瘾」。爱之深，不必责之切！不要让「挑剔」伤害彼此的感情，爱得再多，还是要记得保持美感的距离。

7.著名的心理学家弗格姆在他的名著《爱的艺术》中有这么一句名言：不成熟的爱是因为我需要你，所以我爱你；而成熟的爱是因为我爱你，所以我需要你。

8.如果「拥有」那么难，那就学习「放下」吧！

9.合理就好，不需要太完美，请相信，人有缺点才可爱。

10.等待别人来疼惜你，是条漫漫小径；疼惜自己却是一条康庄大道。

11.一句刺心话，能使人终身恶恨不忘；一句感人话，能使人一生奉行不懈。

12.人们最喜欢的是，莫过于有人对他们表示关切。

13.慈悲心的具体表现就是爱惜物命。

14.与其抱怨造物者在玫瑰花丛里附上尖刺，倒不如感谢造物者在尖刺上添入玫瑰花。

15.不要怕付出，如果你是心甘情愿，便永远不会付出太多。