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正面思考
 
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正面思考
文/见溥法师

  所谓戏梦人生,说明人生就像一出戏,剧情有高低起伏,生活有悲欢离合,尤其一些措手不及的无常,常让人饱受摧残。只是,虽是悲剧的开始,却可以以喜剧的方式收场。你我不仅是舞台上的主角也是导演,剧情要如何发展,选择权在自己的手上。“正面思考”是面对挫折时扭转乾坤的智慧,也是改变人生的转捩点。

  生活中充满了种种难以避免的缺憾,例如老病死的经历、考试失常、中年失业、家庭失和、恋情降温等。面对这些既已发生的缺憾,唯一能做的只有改变自己的态度。首先要有的认识是,在情绪高涨时不要妄作任何决定,不妨先让自己冷静下来。例如喜欢游山玩水的人,找个僻静的地方,静静品尝一杯咖啡;对于爱好运动的人,可以在球场上飙个大汗淋漓,回家洗个澡好好睡一觉。之后,再思维当下的生活是自己想要的吗?一次考试失利就决定我的命运吗?和家人、朋友相处不好,都是别人的问题吗?检讨问题的当下,或许就会明白事情的发生绝非偶然,同时更容易找到出路。改变自己的生活习惯、为人处世的态度或读书的方法等,假以时日,一定会发现自己的韧性变强了,人生的道路也变宽广了。回过头来,我们会感谢这样的安排,以后面对不同的挑战,就能乐观从容地面对,也养成正面思考的习惯。

  与其说“无常”会让人受苦,不如说一般人没有心理准备,不知道生命是无常,所以才感到痛苦。修行学佛是为了帮助我们离苦得乐,从心上去努力,如同儒家所说修身、齐家,才能治国、平天下。佛法是真实的道理,所以用佛法的知见来取代自己的想法,就是正面思考。正知见不外乎明白三世因果的道理,从生活中观察缘起性空,更重要的是要在这念心上来用功。经典上有则公案,一位老和尚在外行脚时,遇到大雨想找户人家挂单,偏偏这家的员外不信佛法,不仅不肯让老和尚住一晚,连屋檐下都不让他使用。多年后,员外陪同信佛的小妾到寺里上香,没想到正是这位老和尚所住持的道场。员外无意间发现自己的牌位立在佛龛前,就好奇地询问身旁的法师是谁立的牌位。法师表示:“几年前老和尚因为在外找不到住宿的地方,所以淋着雨回来,原因在于他和主人过去生结了恶缘,才有这样的果报。于是便帮那位员外立了牌位,每天用功回向给他。”当下员外感到很惭愧,从此成了这间寺院的大护法。这公案说明除了要明白因果的道理,更进一步要观一切法无我,否则就容易起瞋恨心。之后,在因地上努力,修一切善而不执着一切善,不仅利他,亦是自利。

  尽管每个人一生的遭遇不尽相同,与其让悲伤和悔恨主导生活,不如转念,视无常为平常,化阻力为助力。很多时候,同样一件事情发生在不同人身上,结果常常天差地别,关键就在于每个人当前的这一念。只要能沉得住气,加上正确的知见,便可以发现“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村。”


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