修炼止观是否有后应效果?如有出现禅那,应怎样应对?
答:修炼,我们要说修习,不要说修炼,修炼是修炼气功。什么叫后应效果呢?不清楚什么叫后应效果。如果你们能够修习止观,并能够证得禅那当然更好了,我们的心就应该透过禅那培养定力嘛!