佛法的妙用—一海涛辑

1.人与人之间，彼此信任、互相尊敬、互相帮助，是建立良好人际关系的基本道德。

2.能够心平气和看待世间的一切境遇，就能不计得失，自然时时身心愉快。 

3.在被烦恼所苦的时候，学习着暂时放下自我，也会有益于身心的健康。 

4.遇到无法突破的困境时，告诉自己：「虚空广大，何必分别！」你就觉得是处身于海阔天空的内心世界。

5.建设人间净土是从每个人内心做起，每一个人要有行善的心，不要有自私的心。 

6.如果我们能随时随地心存感恩，祝福的诚意，能从内心发挥出来，那么我们的家庭与社会都是平安的。 

7.如果你的心清净，那么你在任何地方都是清净的。 

8.当心中感到欢喜愉悦时，所见到的世界也比较美满。 

9.如果我们平时情绪稳定、思想开明、心胸豁达，对自己、对别人，自然都会有安定的作用。 

10.身心平安的寻求，从内心的平安做起很重要。

11.除了必须用的，不要多用，更不要浪费；对我们拥有的生活环境，要知福、惜福、保护。

12.少欲知足，便会珍惜天然资源，养成惜福的习惯，等于推动环保。 

13.关怀他人，便不会因一己之利，而造成整体环境的破坏。 

14.多为他人设想，少为自己贪求，人间净土才可能实现。 

15.若能照顾到环境的整齐清洁，才能照顾到你的心。 

16.要得到心的清净并不容易，但在耐心地把环境照顾得整洁之后，心也比较能够清净与平静。

17.身心常放松，逢人面带笑，放松能使我们身心健康。 

佛法的妙用—二海涛辑

1.见到任何人都不要怨、不要厌、不要怕、不要担心、要面带微笑。

2.可以厘清是非时，以法、以理，据理力争；万一无法厘清是非时，只有以情、以慈悲心，任其自然。 

3.自己所拥有的，不论是权势、名利、眷属等等，都不要患得患失，就能活得愉快一点，自在一点。

4.工作及课业能优则优，不能优也并不等于走投无路；能拥有健全的人品，健康的身体，愉快的心境，才是人生的资本。 

5.摄心专注于所做的事上，如此可节省时间，提早完成你所做的工作，而且比你胡思乱想时做的更好。 

6.若能多读书、多动脑筋、以明智的观念推行利益民众、造福社会的政策，不仅使现在的人民蒙利，更可以使未来的全民后代也得到好处。 

7.知识学问，贵在学以致用，不用便无用，无用便无益。 

8.凡事剑及履及，精勤不懈，必能利人，也能利己。 

9.求学要常亲近、请教、请示博闻强记的人，或见多识广的人，由此获得智慧的启发和学识领域的开拓。

10.求学有两个要诀，一是常亲近善友，二是遵守真理。 

11.各人有个人的才能长处，若不明白这层道理，硬要拿某些世俗标准来比自己、比他人，必是自寻烦恼。

12.尽其在我地从品德、才能、知识等各方面不断努力，充实自己，成长自己，但求耕耘，不论收获。

13.在生活中不妨养成「能有，很好；没有，也没关系」的想法，便能转苦为乐，便会比较自在。 

14.与其争取不可能得到的东西，不如善自珍惜运用自己所拥有的。 

15.做一天人，就应勤勤奋奋地努力，尽人应尽的本分，至于有没有回馈，有没有收获，不用计较，不用执着。 

佛法的妙用—三海涛辑

1.少生烦恼，广结善缘，修福报，是净化人生不变的原则。 

2.拥有名位财富，并不即是痛苦的根源，如果贪欲不已，不择手段而唯利是图，便是诸苦的原因。

3.每当心理混乱困扰之时，告诉自己，不要接受环境的摆布，不要接受烦恼的作弄，对人要存慈悲心，对事要有智慧心。如此一来，也就不至于那般的痛苦和烦恼了。 

4.要把去恶行善的心提起，要把争名夺利的心放下；要把成己成人的心提起，要把成败得失的心放下；要把众人的幸福提起，要把自我的成就放下。 

5.要用诚恳虔敬的心，去对待一切的人与物。 

6.要时时把握现在，处处活在当下，尽量避免造罪，努力种植善因。 

7.恩惠就像流水，自上而下，顺流而行，因此，感恩的方法，就是承先启后，把从前人处所受的恩惠，再施予后人，绵延不绝。 

8.人生有些波折，才能有些成长，所以不论顺逆，凡是成长成功的助缘，都应该心存感激。 

9.以智慧和慈悲来看人间社会，人人都会尊重个人的权利，不会互相夺取彼此的权利。 

10.在安定和谐中，把握今天，才能走出明天来。在明确的方向感中，时时踏稳脚步，步步站稳立场。 

11.在你生命的过程中，必须先要清楚自己的立足点，然后再加上认清方向，才能走出一条正确而安全的路来。

12.任何事的原动力都是出于人心的取舍及向背，只要有心，虽仅一念，也必有其影响的功能，如能善用心念，则念念趋向成功。 

13.不用牵挂过去，不必担心未来，踏实于现在，就与过去和未来同在。 

14.为了个人的私利，应当少欲知足，安自己的心；为了众生的福利，要尽心尽力安他人的心。

佛法的妙用—四海涛辑

1.人人有拒绝诱惑的权利，人人有婉谢回报的权利，人人有忍苦耐劳的权利。 

2.人间没有真的坏人，只有偶尔有人动了坏念头，做了坏事；坏事可以改，坏心可以变，如此净化的人生或人生的净化，方有其实现的可能。 

3.一般人认为烦恼是外在的环境带来的，其实，真正的困扰是来自各自内心的挣扎。 

4.过去是虚，未来是幻，要把握现在。 

5.如果你能把自我中心的执着放下，把事实真相厘清，外在的环境就干扰不到你了。

6.我们的心，容易受环境影响而波动，我们自己常常跟自己过不去，自己找自己的麻烦。 

7.在生活里和生命过程中，越挫越勇，是成功者必备的条件。 

8.用「情」可以使我们的环境和谐，用「理」可以使环境公平，二者执一不可，也缺一不可。 

9.所谓「理性」，就是多为他人着想，多站在客观的立场设想，多为大众的利益着想。 

10.忏悔和惭愧都是反省的作用。惭愧是发觉自己的错误；忏悔是在承认自己的过失后，愿意承担责任，并着手修正自己的错误。 

11.如果偶尔受到人攻击或刺激，就无法忍受而退缩躲藏起来，那就永远也不会有成功的可能了。

12.很多人天真地认为，懂得很多知识就是成长。事实上，不经过实际生活的经验，是不容易成长的。 

13.责任是本分事，你是什么身份的人，就应该做什么身份的事。 你是站的什么立场，拥有什么地位，就得尽你该尽的责任。 

14.面对许多的事情，如果你只管处理，而不担心它的利害得失，就不会有烦恼了。以上讲义内容整理自《佛法妙锦囊˙圣严法师法语》