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甘露珠蔓·菩提道次第禅修手册 15.念恩
 
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15. 念恩

在禅修知母后,我们下一步便修念恩,亦即念一切如母众生对己之恩德。如果前面章题之觉受坚固,对现章题的禅修一般不会太难。

本章题的禅参方法是:

前行

在上座调心后,依教授而修诵前行,然后向顶上佛陀祈求加持出生禅修觉受。

正行

保持佛陀坐于自己顶上的观想,心中思维:

我的今世母亲恩德极大。在我生病时,她情愿代我受苦;在我生命受到威胁时,她情愿以自己生命交换我的安全。为了我,她什么都愿意做、什么苦也甘愿承受,完全没有自我。

既然众生皆曾是我的母亲,而我今世母亲之恩德极深重,每一位众生对我的恩德必然亦相同。在过去生中,这些众生曾似我今世母亲般,为我牺牲一切,深深地疼爱我、照顾我。虽然我现在已不记得过去生的事,但这并不代表他们对我的恩典不复存在。虽然这些是过去的事,但这亦不代表他们不再对我有恩。所以,我必须对每一位众生平等地念恩,犹如我念今世母亲之恩一样!

在生出强烈感受时,尽力把心专注于此念中。

结行

依教授而一心向顶上佛陀祈祷及发愿,并作诵咒、佛陀融入自己及加持众生之观想等,最后念诵回向文。

于座下时间,应多阅读开示慈心、悲心及菩提心等教法之有关典籍。


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