19. 增上心

七重因果的第六重是增上心，此乃慈心与悲心之延伸。增上心是指由自己一己承担令如母众生得乐离苦的重任之决心。在第十六章题中，我们曾修习与本章题内容相似的报恩心，但二者并不相同。此二者之分别是，报恩心属于一种愿望，而增上心则较似一种承担性的决断心。

本章题的禅参方法是：

前行

在上座调心后，依教授而修诵前行，然后向顶上佛陀祈求加持出生禅修觉受。

正行

保持佛陀坐于自己顶上的观想，心中思维：

如母众生被痛苦所逼，亳无福乐可言，我应当承担令他们得乐离苦的事业，令他们得到快乐与乐因，也令他们远离痛苦与苦因！

在生出强烈感受时，尽力把心专注于此念中。

结行

依教授而一心向顶上佛陀祈祷及发愿，并作诵咒、佛陀融入自己及加持众生之观想等，最后念诵回向文。

于座下时间，应多阅读开示慈心、悲心及菩提心等教法之有关典籍。