几分钟的慈心修法
愉快的。平静的心情。真诚的默诵：
愿一切众生分享我的功德。分享我的安祥。我的和谐。共享正法。正法。正法。愿一切众生快乐，安详，愿一切众生得以解脱。解脱。解脱。
只需要几分钟，您的慈心就可以散发给所有的众生。然后在平时的生活。工作中就这样去实践。
