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一法
 
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Ānāpāna-Samyuttam已被结合的呼吸LIV.1.
Ekadhammo一法

1     舍卫城。在园。

2     在彼处。…略…彼说这:

3     「比丘们!已被修习的、已被多作的一法,变成大果、大效益。何者是一法?念呼吸。比丘们!但是念呼吸如何已被修习,已被多作的[念呼吸]如何变成大果、大效益?

4     比丘们!在这里,比丘已去远离地,或已去树下,或已去空屋而坐,弯跏趺后 ,设定正直的身后,使鼻端 的念全部存续后;已念的彼如此呼气,已念的彼如此吸气:

5     正在长呼气者彻底知,『我长呼气。』或正在长吸气者彻底知『我长吸气。』或正在短呼气者彻底知『我短呼气。』或正在短吸气者彻底知『我短吸气。』

6     彼学『对一切身一起感受的我将呼气。』彼学『对一切身一起感受的我将吸气。』彼学『正在使身的一起作轻安的我将呼气。』彼学『正在使身的一起作轻安的我将吸气。』

7     彼学『对喜一起感受的我将呼气。』彼学『对喜一起感受的我将吸气。』彼学『对乐一起感受的我将呼气。』彼学『对乐一起感受的我将吸气。』

8     彼学『对心的一起作一起感受的我将呼气。』彼学『对心的一起作一起感受的我将吸气。』彼学『正在使心的一起作轻安的我将呼气。』彼学『正在使心的一起作轻安的我将吸气。』彼学『对心一起感受的我将呼气。』彼学『对心一起感受的我将吸气。』

9     彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将呼气。』彼学『正在使心全面彻底欣喜的我将吸气。』彼学『正在定心的我将呼气。』彼学『正在定心的我将吸气。』彼学『正在使心被释放开的我将呼气。』彼学『正在使心被释放开的我将吸气。』

10    彼学『随看无常的我将呼气。』彼学『随看无常的我将吸气。』彼学『随看离染的我将呼气。』彼学『随看离染的我将吸气。』彼学『随看灭的我将呼气。』彼学『随看灭的我将吸气。』彼学『随看对之无执着 的我将呼气。』彼学『随看对之无执着的我将吸气。』

11   比丘们!如是已被修习的、如是已被多作的念呼吸,变成大果、大效益。」 (S v311-312)


 


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