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禅修的重点即在于自利利他
 
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众生经历了毫无休歇的疲厌生死与心理迷惑,
一切时中都是踌躇不定。
佛法中有简易的禅修技巧可使心宁静,
使心灵感到清明,
而其目的乃在净化我们的习气与心灵,
令得助益一切众生。
此禅修的重点即在于自利利他,
如果你想助益众生,
你必定将会同样的利益到你自己。

 


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