[无量香光 · 显密文库 · 手机站]
fowap.goodweb.net.cn
{返回首页}


禅修指导 禅修中会生起的“不善念”
 
{返回 道澄尊者 文集}
{返回网页版}
点击:3982

*修持篇*

禅修中会生起的“不善念”

经集SUTTA-NIPATA 中的“精进经”说,应该在禅修一开始,就该努力制止不善念(恶念)。

它们是: 贪欲KAMA 、胆怯ARATI 、饥饿KHUPPIPASA、执着TANHA(贪爱)、迟钝THINA MIDDHA(昏沉、睡眠)、害怕BHAYA、疑虑VICIKICCHA、散乱、顽固MAKKHA, THAMBHA、获取LABJA(得)、赞叹SILOKA、荣誉SAKKARA 和标榜自己、毁谤别人ATTUAMSANA-PARAVAMBHANA。

其对治的方法,是严格的守护诸根门,对所看见的一切保持正念与明觉。

思惟恶念的危险,这些念头是邪恶的、不善的,会带来痛苦的,导致堕入恶道。如此思惟,心就能去除恶念,使心得以向内、稳定、平静的专注。

忘掉恶念,不能继续注意它们,好象一个视力正常的人,不想看见视力范围之内的东

西。(不应回忆它们,应该使自己忙碌于其它事。)

可背诵佛法,或佛陀的功德(使心忙碌)。

作意,去除恶念的来源。助缘是什么?

什么原因和理由造就它,使它产生?

决心击败恶念¾¾舌头抵住上颚,好象强者抓住弱者,使他软弱。强迫击败他,即使血干,只剩皮骨,也要战胜恶念。

 

 


{返回 道澄尊者 文集}
{返回网页版}
{返回首页}

上一篇:禅修指导 对治法
下一篇:禅修指导 禅修前之“预备工作”
 禅修指导 如何增加专注力
 禅修指导 不要研究或去分析你的息
 禅修指导 三者的关系(心、息、定力)
 禅修指导 如何增加(强)定力
 禅修指导 对治法
 禅修指导 结束语
 禅修指导 如何克服昏沉与睡眠
 禅修指导 正确的修行观念
 禅修指导 如何增加“正念”
 禅修指导 八精进事
全文 标题
 
【佛教文章随机阅读】
 学佛问答 第五三卷[栏目:学佛问答·净空法师解答]
 如何忏悔业障? 一 忏悔的意义[栏目:明一法师]
 摄类学 九[栏目:摄类学讲记]
 虚云老和尚对中国佛教的贡献——以对云南佛教的贡献为主(法缘法师)[栏目:虚云禅师思想研究与纪念文]
 神彩论与“逸”的追求[栏目:佛教与书法]
 普贤菩萨行愿品(广超法师讲解)[栏目:普贤菩萨·讲记释义]
 彻悟人生 第三十八个故事[栏目:觉真法师]
 「次第禅观」是什么呀?[栏目:禅名词FAQ]
 阿难问事佛吉凶经-第71集[栏目:阿难问事佛吉凶经讲记·净空法师]
 无门直指 第五十三节 解说深坑[栏目:程叔彪居士]


{返回首页}

△TOP

- 手机版 -
[无量香光·显密文库·佛教文集]
教育、非赢利、公益性的佛教文化传播
白玛若拙佛教文化传播工作室制作
www.goodweb.net.cn Copyrights reserved
(2003-2015)
站长信箱:yjp990@163.com