正慈法师
　　
　　天色渐渐地暗下来，夜幕降临山际，临近夜晚，大家各自回到寮房，准备休息了。炎热的夏日里，客堂时不时要带领大家安排一些出坡(劳动)的事情。呆在寺里，请大家劳动干活的工作也少不了。一整天下来，大家都是十分辛苦，我的精神也不轻松。关起房门，心情的燥动不安，久久难以平伏，烦恼的心，面对世事，怎么办呢？满脑子中东想西想，不得安宁。精神恍惚，身体疲惫，心事重重。神智昏昏沉沉，打不起精神来。时间就在这种状态中“滴滴答答”地溜走了。
　　 住在山中的庙里，夜里是格外的安静，窗外廊下的枯井涧水声，此刻听起来十分的有份量。还有蛙鸣之声，此时的人坐在房子里，稍微感觉到有一些热之外，寂静的深夜里，大地人天一片静悄悄，毫无声息。既没有了风，也听不到下雨的声音。独自一人坐在床前，一时想起吟唱“阿弥陀佛”的圣号，一张嘴出来的声音，吓了自己一大跳，没料到脑子里，心情上，在刹那之间，安静平和了许多，精神顿时振作起来，凛然正气顿时回归于眉宇表情之间。人的精神作用，有时没有想到会有这么大。
　　 难怪佛教说：“人的心力是万能的”。故《维摩诘经》上云：“随其心净则国土净。”一种心动的力量，真有如此之大。经云：“观身不净，观心无常，观法无我，观受是苦”。四念处的道理经常与人说道，没有想到这个时候真的能管住自己的心。返观自身，反省自性，充斥妄念的散心，顿时收回来了。都摄六根，净念相继。这是大势至菩萨在《圆通章》上所谈。对照一下，不正是如此吗？收摄身心，不就能放得下吗？人嘛，想法太多，心思纷然，心态一下子容易迷失。一个人只有独自面对，关闭思想的心门，转化思想的开关，原来本地的一道风景，不照样十分的亮丽精彩吗？人心的欲望因此得以填满，心性在世间变幻的大环境中，让人一时摸不着头脑，分不清东南西北的去路。出家修道如此，何况涉足世间之上的人呢！
　　看来找回自己，找回一个真实的自我并不难，难的是人们往往不晓得回头，回转身来瞧一瞧，看一看，自己所做的一切事情。如此说来，转身回头有时并不是一种消极的心态，偶尔转身瞧一瞧，也许可以找到不一样的可能曾经丢失的一些记忆！身外的一切，固然都好，可能丢掉了内心自在的灵魂，也许你所失去的心痛，比你所得到的更值得你加倍去珍惜吧！
　　学会留得自心的一片空间，试着用心来触摸这些东西，找一个安心的地方，空出来把心安住下来，只有把心住进来了，你的世界才会更加精彩，你的心从此不再忧伤！让心儿不再去流浪、迷失、彷徨，找回心灵安住的地方。

(作者系中国佛教协会副会长，湖北省佛教协会会长，东方山弘化禅寺方丈。)