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问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?
 
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Q17: Venerable Sir, what does a yogi need to do to see phenomena clearly?

问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?

At night, for example, one cannot see things clearly. But if one uses torchlight, things can be clearly seen in the spot light. In the same way,concentration can be compared to the light, through which one can see phenomena clearly: the manner of rising and falling, and the tension, tightness and movement etc.

例如,在夜晚你不能清楚地看见东西,但如果用一个手电筒,东西在光照下就能看清楚。同样,定力可比作光,依靠它可以清晰地观照现象:起伏的方式,张力,紧绷,移动,等等。


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 问1:尊敬的马哈希尊者,当您开始四念处内观禅修的时候,您具有充分的信心..
 问:31 尊者,禅修者在坐或卧的时候要觉知什么?
 问12:尊者,禅修中一小时坐禅一小时行禅相互交替的目的是什么?..
 问13:尊者,观照“起与伏”就是要仅仅觉知腹部自身的起与伏吗?..
 问17 :尊者,禅修者需要做什么才能清晰地观照现象?
 问27:如果一个人太强化地禅修会有害于健康吗?
 问16:尊者,禅修者如何才能体验到水元素?
 问40:尊者,您能描述一下我们应该怎样在究竟意义上证知无我吗?..
 问7:内观修行需要对所缘进行标记或称名吗,如“起、伏”等等?
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