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打坐的房间里有电脑设备会不会影响打坐效果?
 
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  Q:打坐的房间里有电脑设备会不会影响打坐效果?

  可能会有影响

  坐禅是尽可能的在房间中避免不需要的东西干扰,但如因居住空间限制则可以选择关机、关掉电源来达成同样的要求及效果。

  以下说明打坐修行情况的前方便:

  首先要有安静、清净的环境,坐时没有干扰,找到一个房间在里面打坐,没有人来吵,没有门铃,也没有电话铃声响起。

  打坐时能有充足的睡眠、充沛的体能与平稳的心情,能促使产生有所助益的效果;反之,当身体有病时,或感觉疲倦、昏沈情况下打坐成效有限。

  参考文献:

  《禅的生活》


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