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禅、禅定、静坐有何异同?
 
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  禅、禅定、静坐有何异同?

  中国佛教对于「禅」有两种定义;其一是由静坐入禅定,指的是小乘的次第禅,这与一般宗教的冥想、默祷相通。都是将心守于宁静、安静、平静的状态;浅的层次叫「静坐」,深的层次叫「禅定」。

  另外一个定义是中国禅宗的「禅悟」,这不一定要打坐,只要将身心放松、放下,心中没有任何执着、追求,就能保持宁静、安定。这犹如无底的垃圾桶,也是无形的反射镜。于此境界中没有烦恼的现象,但有智慧的功能。

  静坐的层次,只能使身体松弛,头脑轻安;禅定的层次能达到身心统一,统一的最高境界则是前念与后念,念念统一,但尚不能将自我中心的念头放弃。在禅的境界,是要放弃禅定的境界之后,无我的智慧自然出现。

  --- 摘自:圣严法师《公案一OO》


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