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问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
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问8 我要成为佛教徒才可学习宣隆内观禅修法吗？
答8 不需要！你不是佛教徒也可以学习宣隆内观禅修法的，事实上，不少其他信仰的人已经学过并且继续修持，他/她们并没有发现与其信仰有冲突的地方。
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问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？
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问7 我觉得自己最大的挑战是无法坚持定时禅坐，随了决心之外，你有其它的忠告吗，例如：每天定时禅坐、意志力之类？
问35 我发觉到，举例来说，祇要稍为伸展双腿，便可使我的腿部感觉消失，..
问17 我正修习其它方式的禅修法，有必要停止它们来改学宣隆内观禅法吗？..
问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？
问18 为什么要快而强的呼吸，不用轻柔和按自己的步伐方式来呼吸？..
问5 当专注(最强)感觉时，我是否要随着感觉的召唤而跳来跳去，抑或要保..
问24 如果在第二阶段时感受不到任何感觉，我应怎么做？
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问6 如果想参加密集禅修，请问可以到哪里去？费用需要若干？人数限额多少..
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