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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的？

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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的？

答11 除了病情严重的人、有高传染病的病人外，任何人都可以参加修习的，如果他/她已病愈，亦一样可以前来修习。

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问40 如果我们能够维持稳固的注意力，坚定地专注着身体的感觉，能够觉察..

问2 呼吸一段时间之后，就要骤然停止，然后屏气凝神，专注着最明显的感觉..

问9 我们可以无师自学宣隆内观禅修法吗？

问23 为什么在禅修的第一阶段要以吸气来结束？要屏息多久？

问25 在第二阶段时，如果有超过一个相同强度的感觉时我应怎么做？..

问6 如果想参加密集禅修，请问可以到哪里去？费用需要若干？人数限额多少..

问28 甚么时候我们可以独自修习而不用导师监督？

问29 双腿麻木与疼痛，请问如何才可以克服过来？

问37 奢摩他(止禅)和毗砵舍那(观禅)两种禅修有何分别？

问33 有时在最明显、强烈的感觉减退后，仍残留着一些麻木的感觉，举例说..

　

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