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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的?
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问11 是否有些人是不适宜参加学习此禅修法的?
答11 除了病情严重的人、有高传染病的病人外,任何人都可以参加修习的,如果他/她已病愈,亦一样可以前来修习。
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问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗?
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问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法?
问10 我怎么确知自己有能力学习此禅修法?
问20 我们怎样可知自己在第一阶段时呼吸良好呢?
问12 修习内观禅可以治愈身心的病患吗?
问41 在日常生活中我们怎样才能做到专注?
问22 在呼吸时若流鼻水应怎样做?可以停下来清理好鼻水后再开始吗?..
问36 所谓「专注」指的是什么意思呢?它是否指,例如,沉思或默想在我们..
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问35 我发觉到,举例来说,祇要稍为伸展双腿,便可使我的腿部感觉消失,..
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问27 我们怎么知道自己的修习正在进步、改善或有效果?
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