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养生先养气,养气先养心
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养生先养气,养气先养心。先哲有云:"气欲顺而不欲逆,欲平不欲乱,逆乱则疾病生焉。怒心一发,则气逆而不顺,乱而不平。养生者胸次宜如光风霁月,使吾身无逆乱之气,而后可以祛病延年也。"有光风霁月的胸怀,清廉高洁的人品,自然有钢筋铁骨般的身体。
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无常变化是一切事物存在的规律
心若不异 万法一如
“无”心面对世界
世间万物都是有因有果
诸法以无住为本
禅能给人带来清新脱俗的愉悦
知道感恩才能融入大众
诸法因缘生,诸法因缘灭
做人一定要有度量懂包容
禅是顿悟法门
不要过于执著
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