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禅家养生不传之秘
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昔有老僧诲曰："凡溺爱冶容而作色荒，禅家谓之外感之欲；夜深枕上，思得冶容，或成宵寐之变，禅家谓之内生之欲。二者之欲，绸缪染著，皆消耗元精。若能离之，则肾水自然滋生，可以上交于心。肾水上升，心火下降，疾病何由生也。"此为禅家养生不传之秘。
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淤泥生长莲花 烦恼生长菩提
修行从端正自心开始
不要过于执著
不友不敌的平常心
学佛的人一定要养成勤俭节约的好习惯
随遇而安 知足常乐
禅定生活 智慧人生
定而后能静，静而后能安
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