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定而后能静,静而后能安
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儒书有言:"定而后能静,静而后能安。"今人不能如此,多见其气浮,其性躁。性躁者心乱,气浮者神摇,根本在不能静也。佛家讲戒、定、慧三学,实为修道德、定性情、开智慧之不二法门也。
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禅家养生不传之秘
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