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大音希声 一、元音老人书信 答魏清宁居士
 
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答魏清宁居士

  尊敬的上师:您好。

  身体安康吧!每天都很辛苦吧!

  我去年十一月去上海接到鲍师父的传法,今年五月底开始上坐至今已有六个多月了,现有些问题祈请上师开导。

  1、打坐一段时间就出现烦躁情绪,心烦意乱,爱发脾气,不由自主,这个阶段过后自己又很后悔不应该发脾气,烦躁出现过好几次,导致停坐二次共五天。好像这个台阶老越不过去,近一两坐,坐上心里也有些烦,这是怎么回事应如何对治?

  【元音上师批语:这是你心神不稳,种子翻腾所致。此时可出声持咒,度过难关,千万不可停坐不修。

  2、有时早晨四五点准备上坐时出现恐怖现象,什么也没有,就是害怕的很,好像身边有什么怪面东西或龇牙咧嘴或嘲笑我一样。有时刚睡下半睡半醒什么都没有,就是害怕的很,熟睡也有此现象,上坐时没有。

  【元音上师批语:恐怖是你贪生怕死的劣习,须知色身是幻象,假有生死,法身佛性亘古亘今常存,不生不灭,无有生死。你真彻悟此理,还有什么怕呢?

  3、我上坐已六个多月了,每天一坐,坐上妄念还多的很,有时还昏沉,应如何对治?

  【元音上师批语:打坐时应死心塌地,一切不想,念来不理,任其自生自灭,只专心持咒,凝神倾听心持咒之音声,妄念自然停息。昏沉时,睁开双目,出声持咒,睡魔即便驱除。

4、起床,睡时念头多时常观不住,是否应持咒来对治?持何咒?出声还是默持?

  元音上师批语:可以持咒,任持一咒均可。】

  慈氏咒每天最少四十九遍,还是正好四十九遍?

  【元音上师批语:正好49遍

  5、平时除了观照外,还要否持咒?持何咒?如何持?祈请开示。

  【元音上师批语:任持一咒,金刚持。

  祝:上师身体健康,法论常转,利益众生。

  弟子 魏清宁

  1995年12月24日


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