心有容，德乃大；必有思，事乃济。自处超然，处人蔼然。——弘一法师

　　老先生是位画家，他名声不大，天下像他这样平凡的画家数不胜数，但有他这样心量和胸襟的人却并不多。

　　老先生当初曾遭遇过劫难，在某段历史时期被打为“反动派”。事情来得很突然，当时有一位工厂里的干部常常找他讨教问题，却不料就是这个人告发说他的一幅画存在不清不楚的问题，使得他被关入监狱，后来被送到劳改农场进行改造，期间生了一场大病，差点一命呜呼。

　　好在他劳改结束之后，事情得到了平反，后来的生活总算平稳很多，还担任了县政协委员，甚至做到副主席。这时老先生在县里已经算是位高权重了，但他一直没有报复当初那个告发他的干部，对于当年的事也只字未提。

　　过去诬陷他的人如今已经是某局主任，对于自己曾经犯下的过错，他一直于心难安，担心老先生迟早要找他算账。

　　不久之后，两人不可避免地在县政协的一次座谈会上相遇了，这个干部是参与者，老先生则是座谈会的主持人。

　　这位一贯健谈的干部，在这次座谈会上却始终沉默无语，不敢发言，更加不敢抬头与老先生对视。他没想到的是，在座谈会临近结束的时候，老先生语气平和地说道：“请××局的×主任来说说看法吧！”

　　干部陡然一愣，有些愕然地看着笑容可掬的老先生，好半天才反应过来。在老先生的好言鼓励下，这位干部方才放下心来，开始侃侃而谈。干部发言完毕，老先生还连连说好，大加褒奖。

　　此后不少知道原委的人都十分佩服老先生，觉得他不计前嫌、宽容大度。

　　但也有不少人不理解他，便问他心里难道就不恨吗？

　　老先生这样回答他：“要去恨一个人，必定要投入很多愤怒与痛苦，还会消耗很多的时间与精力……对于我来说，这样的成本实在太大了，我支付不起，所以我放弃了仇恨，而选择了原谅。”

　　仇恨会让人心变得狭隘，狭隘之人如何会拥有畅快的人生？正如这位老先生所说，恨一个人所需要的成本和代价是极高的，我们因何要为了别人而浪费与虚度自己的一生呢？让心宽敞一点，多一分容纳，世界在你眼前会变得更为宽广美好。

　　佛陀在一次开示会上，曾为弟子讲述了阿耨楼陀尊者的妹妹公主罗西尼的故事。

　　阿耨楼陀尊者有一次回到迦毗罗的尼柯达园，听闻这个消息，他所有的亲戚都来探望，唯独缺少他的妹妹罗西尼。他问了问便知道了，原来自己的妹妹患上了麻风病，但他对此丝毫不介意，派人将罗西尼召唤了过来。

　　公主罗西尼用衣服蒙起脸，才敢来探望阿耨楼陀尊者，阿耨楼陀看到她的情况，决定帮助她，就对她说：“罗西尼！你多做些善事吧，变卖你的一些衣服与珠宝，用这些钱供奉僧团并建造一所斋堂吧！”

　　公主答应了，照着阿耨楼陀尊者的话去做。同时，阿耨楼陀尊者也让其他亲戚帮忙筹备钱财来建造大殿，让他们也行善。

　　当大殿开始修建时，阿耨楼陀尊者对公主说：“罗西尼！在建造期间，你应每天到工地扫地、打水……尽自己的一份力。”

　　公主罗西尼遵照尊者的要求做完这些事，身体居然慢慢变好了。

　　不久之后大殿建造好了，公主邀请佛陀和众比丘前来用餐。用餐完毕后，佛陀想见一见大殿的捐献者，公主并不敢相见，佛陀便请人去召唤公主到了近前。

　　佛陀问公主：“你知道自己为什么会患上这样可怕的疾病吗？”

　　公主说：“世尊，我不知道。”

　　佛陀便告诉她：“罗西尼，你之所以会患上这可怕的麻风病，是因为前世因嗔恚犯下了恶行，报应显示在了今生。你前世是巴拉纳西国的王后，因为嫉妒国王对一名舞姬宠爱有加，心胸狭隘不能控制，就命人把痒粉撒在这名舞姬的床上。然后你召见了舞姬，装作对她开玩笑的样子，往她身上撒了许多痒粉，这使得舞姬全身奇痒无比。她觉得难受只得赶紧回到自己的房间，没料到床上有更加多的痒粉，她变得更加痛苦……正是因为恶行，你今世才得了麻风病啊。”

　　佛陀就此机会对众人开示道：“对待他人不应心胸狭隘，切勿因为愤怒而作出一些愚痴的行为，更不要对他人怀有嫉妒与敌意。”

　　随后他诵出了一段佛偈：舍弃于忿怒，除灭于我慢，解脱一切缚，不执着名色，彼无一物者，苦不能相随。

　　听了佛陀的话之后，很多人都证得了初果，公主也是如此。同时，公主的麻风病也瞬时好了，皮肤变得光滑白皙，容貌恢复了过去的光彩照人。

　　私心太重，与他人的关系不和谐，会导致痛苦和烦恼的产生；嫉妒怨恨，不懂得清净超然，会导致内心被外物所束缚。

　　因而弘一法师常常说，人应当学会自处超然，如此才可以从物质的欲望中解脱出来，并在与人相处时多一些忍耐、包容、坦然、淡泊。

　　超然一方面指的是人高超出众的品德，另一方面还包含着离尘脱俗的意思。离尘脱俗并非说的是必须与世隔绝，而是说一个人自己要修持，要清净超脱，尽量不要被物欲所牵累、束缚了。古人有句话说得极妙：淡泊以明志，宁静以致远——这便指出了超然的含义。

　　自身修持提高起来绝非易事，但真正要做起来、说起来就是从改变自己的心态开始。每个人的人生不过短短数十年，有长寿者可达百年，那是前世修来的福气，也在于其自身善于修养身心，才能使得身心健康。长寿之人的心态一般都是极好的，每天快乐生活，从不郁郁寡欢，也无非是凡事想得开一点，凡事看得淡一点，也就不会被外物的不良之气所影响。

　　在生活中每个人都难免会遇到令人不高兴或是愤怒的事，这时不如多学学弥勒菩萨的肚量，多学学法师的超然，多体悟什么是内心的平稳和安静，让自己的不快之气在不知不觉中就消散过去，把心灵的通道拓宽一些。

　　每个人都有每个人的幸运或者不幸，待人多和蔼友善，摒弃狭隘的私心，谁都有可能抵达清净超然的境界。

　　许多人的痛苦烦恼都来自于与他人的关系不和谐，如果与大部分人都相处不好，应该是你自身的问题较多。

　　人因为有私心情欲，所以才会有嫉妒、怨恨、厌恶等心理状态的出现，如果私心轻一些，多关爱别人一些，多站在他人的角度考虑一些，我们的执念与困惑会消减很多。

　　对人宽厚，就是对自己宽厚。

　　如果世上的所有人都不愿理解别人，与他人相处时只想到自己，那么矛盾、争端、战争便无法避免。有时，我们只需要多创造一次沟通的机会，多给对方一点改正的空间。

　　想一想，我们是否能够诚实地面对自己，我们是不是对自己的爱超过了对父母、兄弟、姐妹、朋友的爱？如果是这样，你还有什么道理说别人待你不够好。

　　人不应该自私地只爱自己，这样的私心与执着正是诸多矛盾的根源，导致我们不能平等宽厚地去对待身边的人和物，甚至对于我们最重要的亲人，也不能付出真心实意。这是危险的品性，迟早会伤人害己。

　　与人相处时，我们要尽量尊重别人，接纳别人，敞开心扉去包容别人，不要只着眼于自己来思考，如此可使我们的生命喜乐、人生美好。